頭部には五つの感覚器官と中枢神経系が存在します。定期的にコーミングすると頭皮の摩擦が強化され、血液循環が改善され、髪に栄養が与えられ、黒くてつやのある髪になり、毛根が強化されて抜け毛を防ぎます。また、聴覚と視覚を改善し、頭痛を軽減し、風邪の予防にも役立ちます。さらに、脳や脳神経への血液供給を促進し、血圧を下げ、脳出血などの病気を予防します。脳を活性化し、疲労を和らげ、脳の老化を防ぎ、脳の老化を遅らせます。
髪をとかす正しい方法は、前から後ろ、次に後ろから前です。左から右へ、次に右から左へ。このサイクルを数十、数百回繰り返し、髪が滑らかで光沢のある状態になるまで髪を整え、とかします。櫛は桃の木などの木材、または牛の角などの天然素材でできており、歯が丸いものが理想的です。コーミング時間は通常、朝と夕方、またはその他の暇な時間に各 5 分です。脾臓や胃の消化機能に影響を与える可能性があるため、満腹の食事後に髪をとかさないでください。
髪をとかすときに指のマッサージを組み合わせるのもおすすめです。 10本の指を自然に広げ、指先やパッドを使って額の前の髪の生え際から後ろの髪の生え際まで円を描くように揉みほぐします。次に、頭の側面から頭頂部に向かってマッサージします。均一で一貫した力を使用してください。頭皮にほんのり温かさを感じるまでこれを数十回繰り返します。
